Perubahan Otak Bayi Dalam Kandungan Di Setiap Trimester Kehamilan

Perubahan otak bayi sebagai salah satunya babak yang penting pada perkembangan janin dalam kandungan. Bukan hanya berjalan saat bayi masih juga dalam kandungan, perkembangan otak bayi berjalan sampai dia telah tumbuh besar. Oleh karenanya, perkembangan otak bayi harusnya jadi perhatian semenjak bayi dalam kandungan. Pada umur kehamilan ke berapakah sich otak bayi mulai berkembang dan tumbuh?

Perubahan otak bayi dalam kandungan

Perkembangan otak bayi telah diawali di awal umur Judi Slot kehamilan sampai bayi lahir ke dunia. Berikut sebagai beberapa tahap perubahan otak bayi sepanjang kehamilan.

Di trimester pertama

Menurut What To Expect, sekitaran 16 hari sesudah pembuahan (sperma membuahi telur), dasar dari pembangunan sumsum tulang belakang dan otak janin (neural plate) mulai tercipta. Neural plate terus berkembang dan beralih menjadi tabung saraf (neural tube).

Seterusnya, tabung saraf tutup pada umur kehamilan sekitaran 5-8 minggu dan terdiri jadi tiga sisi, yakni otak depan, otak tengah, dan otak belakang. Otak belakang ini selanjutnya akan membuat sumsum tulang belakang.

Sekitaran minggu kelima umur kehamilan, beberapa sel bayi mulai semakin bertambah dan memulai membuat beberapa fungsi tertentu. Pada umur kehamilan sekitaran 5 minggu , otak, sumsum tulang belakang, dan jantung bayi mulai tumbuh.

Berikut saat-saat krisis bayi pada trimester pertama. Resiko berlangsungnya masalah perkembangan bayi pada periode ini tinggi sekali apabila hal tersebut terjadi dapat mengakibatkan bayi cacat lahir.

Sekitaran umur kehamilan 6 sampai 7 minggu, otak bayi terus akan berkembang sampai membuat otak besar (cerebrum), otak kecil (cerebellum), tangkai otak, kelenjar hipofisis, dan hipotalamus.

Ke-5 sisi otak ini memiliki peranan masing-masing yang penting untuk peranan semua badan.

Pada minggu kedelapan umur kehamilan, otak bayi terus berkembang. Seterusnya, pada minggu kesepuluh, otak bayi mulai berperan.

Disamping itu, organ lain mulai berperan pada minggu ini, seperti ginjal, usus, dan hati. Pada minggu kesepuluh umur kehamilan, calon bayi Anda tak lagi disebutkan embrio, masih tetap menjadi janin.

Di trimester ke-2

Pada trimester ke-2 , di umur kehamilan minggu ke-18, saraf bayi mulai diselubungi oleh myelin. Myelin akan membuat perlindungan saraf bayi dan berperan untuk percepat pengiriman pesan antara beberapa sel saraf.

Perubahan myelin ini terus akan bersambung sampai umur bayi satu tahun . Maka, perubahan otak masih bisa terjadi sesudah bayi lahir.

Di akhir trimester ke-2 , tangkai otak bayi yang berperanan dalam peranan dasar kehidupan, seperti renyut jantung, tekanan darah, dan pernafasan memperlihatkan perubahannya yang nyaris masak.

Di trimester ke-3

Otak ada pada perubahannya yang paling cepat ada pada trimester ke-3 , khususnya perubahan neuron.

Ukuran otak bayi jadi membesar pada periode ini dan memiliki berat 3x lipat sepanjang 13 pekan terakhir umur kehamilan.

Dari sekitaran 100 g di akhir trimester ke-2 jadi 300 g pada trimester ke-3 .

Wujud otak bayi mulai berbeda, dari yang semula mempunyai permukaan yang lembut jadi makin berlekuk seperti wujud otak orang dewasa.

Perkembangan otak bayi jalan bisa lebih cepat pada minggu 27 sampai 30 umur kehamilan. Di saat ini, mekanisme saraf cukup berkembang untuk mengatur fungsi-fungsi badan. Janin mulai dapat dengar suara di luar kandungan.

Pada minggu ke-28, kegiatan gelombang otak janin mulai memiliki transisi tidur, seperti tahapan REM (di mana Anda dapat mimpi pada tahapan ini).

Pada trimester ke-3 , otak kecil (yang mengatur gerakan) berkembang bisa lebih cepat. Korteks otak besar yang beperan dalam peranan berpikiran, ingat, dan rasakan alami banyak perubahan pada periode ini.

Ya, pada trimester ke-3 banyak terjadi perubahan otak sepanjang kehamilan. Tetapi, otak mulai berperan sekitaran waktu bayi akan lahir di umur kehamilan penuh.

Bukan hanya sampai waktu ini, otak akan semakin berkembang dengan bertahap dalam sekian tahun kehidupan bayi sesudah lahir.

Di saat otak berkembang, baik masih juga dalam kandungan atau ketika telah lahir, seharusnya berikan konsumsi yang bergizi ke bayi untuk memberikan dukungan perubahan otaknya.

Bagaimanakah cara mengoptimalkan perubahan otak bayi?

Bayi dalam kandungan memperoleh gizi dari saluran darah ibu untuk memberikan dukungan perkembangan dan perubahannya, terhitung perubahan otaknya.

Ini mengakibatkan apa yang dikonsumsi ibu pasti akan disalurkan ke badan bayi lewat plasenta. Oleh karenanya, pada periode kehamilan seharusnya ibu memperhatikan makanan yang dimakannya.

Berikut sebagai hal yang dapat Anda kerjakan untuk memberikan dukungan perubahan otak bayi dalam kandungan.

1. Konsumsi asam folat

Ingat mekanisme saraf bayi sedang berkembang benar-benar cepat, penting untuk konsumsi asam folat yang paling berperanan dalam perubahan otak bayi.

What to Expect mengatakan, konsumsi asam folat kurangi resiko kelahiran anak autisme sampai 40 %.

Kandungan asam folat yang disarankan ialah 400 miligram sehari-harinya, Anda dapat mengkonsumsinya melalui vitamin yang telah dianjurkan oleh dokter.

2. Jauhi makanan memiliki kandungan mineral bahaya

Untuk menolong perubahan otak bayi dalam kandungan, penting menghindar makanan yang memiliki kandungan mineral beresiko.

Merkuri dalam ikan todak, ikan hiu, ikan king makerel, dan tilefish terhitung yang penting dijauhi. Merkuri bisa mengakibatkan kerusakan saraf dan otak yang berkembang sepanjang kehamilan.

3. Turunkan konsumsi minyak ikan

Saat sedang hamil, Sebaiknya anda cuman konsumsi minyak ikan jika memang perlu. Minyak ikan memiliki kandungan asam lemak omega-3 (khususnya DHA) yang bisa memberikan dukungan perubahan otak janin.

Asam lemak omega-3 bisa juga Anda peroleh dari ikan berlemak yang rendah merkuri, seperti ikan salmon, sarden, tuna, herring, dan trout.

Tetapi, seharusnya tidak boleh sering konsumsi ikan ini karena memiliki kandungan sedikit merkuri.

4. Memperbanyak makan protein

Mencuplik dari Everyday Famili, salah satunya langkah untuk tingkatkan perubahan otak bayi dengan memperbanyak konsumsi protein.

Protein sebagai zat nutrisi penting yang paling dibutuhkan dalam perkembangan dan perubahan semua organ pada tubuh bayi, terhitung otak.

5. Olahraga teratur

Olahraga sepanjang kehamilan benar-benar berguna untuk ibu hamil dan perubahan otak bayi. Tetapi, janganlah sampai Anda alami kecapekan yang terlalu berlebih, khususnya sepanjang trimester pertama. Olahraga yang dapat ibu hamil kerjakan salah satunya:

Jalan kaki

Jalan rileks menjadi opsi olahraga ibu hamil yang murah, tetapi benar-benar berguna untuk perubahan otak bayi, memperlancar kerja jantung, peredaran darah, dan kesehatan.

Anda dapat coba jalan kaki sepanjang 30 menit satu hari dan tak perlu jauh. Dapat disekitaran rumah saat pagi hari.

Berenang

Jika Anda ingin olahraga untuk menolong perubahan otak bayi, tetapi malas berkeringat, berenang salah satunya olahraga yang dapat dicoba.

Berenang saat hamil disarankan karena saat dalam kolam, massa badan menyusut hingga badan ibu tidak begitu capek untuk menyokong tubuh.

6. Jauhi depresi

Depresi enteng saat kehamilan kemungkinan lumrah, tapi janganlah sampai terlalu berlebih karena bisa berpengaruh pada perubahan otak bayi dalam kandungan Anda.

Bila Anda mulai berasa depresi, seharusnya dapatkan kegiatan untuk menangani depresi Anda, seperti dengarkan musik, olahraga, bergabung dengan rekan, dan lain-lain.