Tipe Makanan Sehat Untuk Menolong Mengobati Kanker Otak

Penyembuhan kanker otak bisa memberi efek yang sering membuat badan Anda berasa lemas dan kehilangan energi. Oleh karenanya, Anda tetap harus memenuhi keperluan nutrisi dan energi sepanjang jalani penyembuhan untuk penyakit yang Anda penderitaan. Lalu, apa ada makanan tertentu yang bisa menolong mengobati kanker otak? Apa skema makan sehat yang penting diaplikasikan oleh pasien kanker otak?

Makanan dan skema makan sehat untuk pasien kanker otak

Bukan hanya untuk orang sehat, mengaplikasikan skema makan yang bagus dan bergizi imbang berguna juga untuk pasien kanker otak. Skema makan sehat ini bisa menolong Anda menantang kekurangan dan jadikan badan Anda Judi Slot masih tetap fit dan kuat, hingga dapat gampang hadapi tanda-tanda kanker otak dan efek penyembuhan yang kemungkinan muncul.

Selainnya menambahkan kemampuan dan energi, ada banyak faedah yang lain yang bisa didapat pasien kanker otak jika mengaplikasikan skema makan sehat, yakni:

Jaga berat tubuh bagus dan simpanan gizi pada tubuh.

Turunkan resiko infeksi.

Menolong proses pengobatan dan rekondisi.

Menolong memroses beberapa obat yang dimakan, seperti obat kemoterapi.

Menahan sembelit.

Untuk capai faedah itu, berikut skema makan sehat dan tipe makanan yang bagus untuk pasien kanker otak dan bisa menolong mengobati penyakit itu:

1. Edamame, bayam dan sayur warna gelap yang lain kaya serat dan vitamin

American Brain Tumor Association menyebutkan, makin pekat warna buah atau sayur, makin tinggi juga gizi yang terdapat didalamnya. Sayur dan buah-buahan yang termasuk dalam kelompok ini, seperti bayam atau sayur berdaun gelap yang lain.

Tipe sayur dan buah-buahan ini memiliki kandungan serat yang tinggi, vitamin B dan C, dan zat besi yang bagus untuk badan. Pilih makanan dengan serat tinggi juga bisa menolong Anda menangani sembelit yang kemungkinan muncul karena efek penyembuhan.

2. Roti, sereal dan pasta dari gandum utuh untuk sumber karbohidrat

Konsumsi karbohidrat olahan, seperti roti putih, memiliki kandungan rendah gizi dan tinggi gula, hingga condong tidak bagus jika dimakan terlalu berlebih. Sebagai tukarnya, pilih karbohidrat non-olahan, seperti dari gandum utuh, untuk mendapatkan gizi yang bagus untuk badan.

Makanan dari gandum utuh malah memiliki kandungan serat yang tinggi, selenium, dan vitamin B dan E, yang bagus untuk pasien kanker otak. Kandungan-kandungan itu bisa menolong jaga berat tubuh masih tetap sehat dan menangani permasalahan sembelit sebagai salah satunya efek yang kemungkinan muncul dari penyembuhan.

Makanan dari gandum utuh ini salah satunya, roti gandum, sereal gandum, atau pasta dari gandum. Anda dapat pilih beras coklat yang bisa dibuktikan memiliki kandungan serat semakin tinggi dan gula lebih rendah dibanding beras putih, untuk penuhi keperluan karbohidrat Anda.

3. Kacang kenari, minyak kanola dan ikan salmon untuk sumber lemak sehat

Lemak sehat, seperti omega 3, bisa menolong tingkatkan mekanisme kebal dalam menantang sel kanker dan jaga berat tubuh masih tetap sehat. Oleh karenanya, Anda dapat pilih makanan yang mengandung omega 3 yang tinggi, yang bisa menolong mengobati kanker otak.

Beberapa makanan yang memiliki kandungan omega 3 salah satunya, biji rami (flaxseed), kacang kenari, minyak kanola, atau beberapa macam ikan dan minyak ikan, seperti trout, salmon, sarden, herring, dan tuna. Beberapa makanan ini memiliki kandungan protein yang tinggi yang diperlukan badan.

4. Bawang putih, daun bawang, buah berikan yang memiliki kandungan fitokimia

Phytochemicals atau fitokimia sebagai gizi yang dari tumbuhan. Gizi pada makanan ini menggairahkan mekanisme ketahanan tubuh dalam menantang kanker dan memiliki sifat antibakteri dan antivirus, hingga bagus untuk dimakan pasien kanker otak.

Beberapa makanan yang memiliki kandungan fitokomia tinggi salah satunya, bawang bombay, bawang putih, daun bawang, wortel, ubi jalar, jeruk, buah berikan, beberapa bijian, teh, kopi, dan sayur yang berbonggol atau terhitung dalam kelompok cruciferous, seperti brokoli, kubis, atau kembang kol.

5. Susu, keju dan yoghurt yang memiliki kandungan kalsium tinggi

Susu, keju, dan yoghurt sebagai minuman dan makanan yang memiliki kandungan tinggi kalsium dan bagus untuk dimakan pasien kanker otak. Adapun kalsium yang tinggi diperlukan untuk selalu mempertahankan kesehatan tulang sepanjang jalani penyembuhan kanker otak.

Masalahnya obat steroid yang kerap dimakan oleh pasien kanker otak bisa mempengaruhi kesehatan tulang Anda, terlebih jika dimakan periode panjang. Oleh karenanya, yakinkan keperluan kalsium Anda masih tetap tercukupi untuk kurangi peluang efek dari obat steroid yang Anda konsumsi.

Panduan konsumsi makanan dan mengaplikasikan skema makan sehat untuk pasien kanker otak

Pilih makanan yang sehat saja belum pasti bisa menolong menangani kanker otak yang Anda penderitaan. Supaya lebih maksimal, Anda bisa mengaplikasikan panduan skema makan sehat berikut ini sepanjang jalani penyembuhan untuk kanker otak.

Coba makan dengan jatah kecil, tapi kerap. Lebih bagus makan 6-8 kali satu hari dengan jatah kecil dibanding 3x makan dengan jatah besar, untuk kurangi resiko muntah dan mual.

Perut kosong dapat membuat mual makin kronis, karenanya tidak boleh terlewat waktu makan. Jika memang perlu pasang sirene pengingat tiap 2-3 jam sekali untuk makan supaya perut tidak kosong.

Jauhi makanan berminyak dan berlemak karena semakin lama diolah.

Jauhi makanan dengan berbau menusuk yang dapat membuat Anda lebih mual.

Memperbanyak minum air putih.

Masih tetap aktif atau teratur olahraga.